<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://velocouche79.over-blog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le blog de Bertrand]]></title>
        <link>https://velocouche79.over-blog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[R&eacute;cits de v&eacute;lo couch&eacute; sur les &eacute;preuves longues distances...
Des liens vers des photos de vacances, paysages...
Quelques astuces pour le montage de roue de v&eacute;lo...]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Paris-Brest-Paris 2019 - On y est !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2019/08/paris-brest-paris-2019-on-y-est.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2019/08/paris-brest-paris-2019-on-y-est.html</guid>
    <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 06:41:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut !! Rouvrir ce blog ? Pourquoi ? Ben parce que j'ai commis l'erreur de me réinscrire pour cette épreuve et de réussir tous les brevets pré-qualificatifs en 2018 et qualificatifs en 2019... Donc, si vous voulez me suivre sur la route du Paris-Brest-Paris... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PBP 2015, des photos, des vidéos...]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/08/pbp-2015-des-photos-des-videos.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/08/pbp-2015-des-photos-des-videos.html</guid>
    <pubDate>Fri, 21 Aug 2015 12:04:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore en construction, d'autres photos à venir dans les prochains jours... Ça y est, une semaine que c'est terminé... Un 3ème Paris-Brest-Paris bouclé dans les délais sans trop de pression. Et puis ces images gravées pour toujours, quelques fois rendues... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Suivi Paris-Brest-Paris 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/08/suivi-paris-brest-paris-2015.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/08/suivi-paris-brest-paris-2015.html</guid>
    <pubDate>Thu, 13 Aug 2015 15:54:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou les gens !! Voici le lien direct actualisé vers mes passages aux points de contrôle du Paris-Brest-Paris : http://suivi.paris-brest-paris.org/F153.html Je suis le dossard F153, dans la catégorie des vélos spéciaux (allez savoir pourquoi =) ). Mon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[14 Juillet : BRM 1000 - Si long et si court en même temps...]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/07/14-juillet-brm-1000-si-long-et-si-court-en-meme-temps.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/07/14-juillet-brm-1000-si-long-et-si-court-en-meme-temps.html</guid>
    <pubDate>Mon, 20 Jul 2015 13:04:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[11-12-13 juillet, vous ne saviez pas quoi faire durant ce week-end prolongé ? Ben pourquoi ne vous êtes vous pas inscrit sur le brevet de 1000km au départ d'Angers ? Le RC Anjou nous a gratifiés encore une fois d'un très beau parcours, dessiné par Jean-Claude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A 1000k, just to have fun...]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/07/a-1000k-just-to-have-fun.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/07/a-1000k-just-to-have-fun.html</guid>
    <pubDate>Fri, 10 Jul 2015 13:05:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Week-end prochain, demain en fait, un 1000 km au départ d'Angers, dont voici le parcours :
Descente vers le Marais Poitevin et les Charentes, détour par le Périgort et le plateau de Millevaches, avant d'atterrir à Bourges pour repartir sur la Touraine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[06-07 juin : encore un BRM 600 : Serial Rider ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/06/06-07-juin-encore-un-brm-600-serial-rider.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/06/06-07-juin-encore-un-brm-600-serial-rider.html</guid>
    <pubDate>Thu, 11 Jun 2015 13:13:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECIT EN CONSTRUCTION...
Hé oui, encore un brevet de 600km, un aller-retour La Roche-Sur-Yon - Limoges en un peu moins de 29 heures... Organisé par le CTY, le formidable club de la Roche-sur-Yon avec la participation du club de Landouge, à côté de Limoges.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[23-24 MAI 2015 - Brevet de 600 ! Ouf !]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/05/23-24-mai-2015-brevet-de-600-ouf.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/05/23-24-mai-2015-brevet-de-600-ouf.html</guid>
    <pubDate>Tue, 26 May 2015 12:48:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est le dernier brevet qualificatif pour le Paris-Brest-Paris 2015 est terminé, dans les délais ! 600km plus ou moins tout seul en Mayenne et Bretagne, 5600m de dénivelé positif, 28h20min de vélo, des pauses en tout genre et une nuit quasi blanche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BRM 300 et BRM 400 : faits !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/05/brm-300-et-brm-400-faits.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/05/brm-300-et-brm-400-faits.html</guid>
    <pubDate>Tue, 05 May 2015 12:24:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Deux brevets qualificatifs pour le Paris-Brest-Paris, 300 km et 400 km, bouclés en l'espace de 2 semaines, dans des conditions bien différentes et des parcours également très différents...
Le 300, le 19 avril : Le BRM de 300 (Brevet des Randonneurs Mondiaux),... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entrée timide dans l'ultra (enfin !!)]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2015/04/entree-timide-dans-l-ultra-enfin.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2015/04/entree-timide-dans-l-ultra-enfin.html</guid>
    <pubDate>Mon, 13 Apr 2015 12:42:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parcours du 12 avril 2015 - 240km
Enfin, cette année, un peu de longue distance... Ce dimanche, j'ai profité du beau soleil (pas partout malheureusement) pour aller faire un tour au local de mon club Mauléonnais et déjeuner chez mes parents. L'occasion... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fin d'année 2014 - Vive 2015 !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/12/fin-d-annee-2014-vive-2015.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/12/fin-d-annee-2014-vive-2015.html</guid>
    <pubDate>Wed, 31 Dec 2014 16:28:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dernier jour en vélo ce mardi 30 décembre, pour aller au travail... -5°C dehors, route incertaine, j'ai pris le tricycle, préparé la veille au soir... C'est moi qui ouvrait l'usine, donc, réveil très matinal et départ de chez moi à 06h35... Oulala !!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Août 2014 - Championnats du monde Vélos Couchés]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/08/aout-2014-championnats-du-monde-velos-couches.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/08/aout-2014-championnats-du-monde-velos-couches.html</guid>
    <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 21:57:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Début août avaient lieu, près de Besançon, à Saône, les championnats du monde de vélos couchés, dans une jolie ambiance avec des organisateurs formidables et des super bénévoles pour s'occuper de tout !! 3 épreuves étaient organisées sur 3 lieux différents... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Championnats de France VC 2014 - Malestroit (56)]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/07/championnats-de-france-vc-2014-malestroit-56.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/07/championnats-de-france-vc-2014-malestroit-56.html</guid>
    <pubDate>Mon, 14 Jul 2014 16:55:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nos championnats de France avaient lieu cette année le week-end du 5-6 juillet à Malestroit, profitant de la gentillesse des organisateurs de la cyclosportive "La Coeur de Bretagne" au profit de l'autisme. 2 épreuves étaient organisées, validées et surveillées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brevet de 400km à Vertou 14/06/2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/06/brevet-de-400km-a-vertou-14-06-2014.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/06/brevet-de-400km-a-vertou-14-06-2014.html</guid>
    <pubDate>Sun, 15 Jun 2014 21:49:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La veille, je me décide à aller faire ce brevet... Pourquoi pas ? Je vais à Vertou en vélo pour le départ de 5h et je prendrai le train en route. Le circuit final passant pas loin de chez moi, je bifurquerai sans valider le brevet, ce n'est pas grave...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ascension en Auvergne !]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/06/ascension-en-auvergne.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/06/ascension-en-auvergne.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 Jun 2014 22:32:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme à l'accoutumée, le week-end de l'ascension a été l'occasion de réunir une petite partie du club... en Auvergne cette année... Et, comme à l'accoutumée, j'y suis parti et j'en suis revenu en vélo... 400 km à travers, les Deux-Sèvres, la Vienne, la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BRM 600 LAVAL - 17-18 mai 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/brm-600-laval-17-18-mai-2014.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/brm-600-laval-17-18-mai-2014.html</guid>
    <pubDate>Sat, 24 May 2014 11:41:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne serais jamais allé faire ce brevet sans « l’insistance » de Sébastien, fidèle compère de courses et de longues distances, Ô Vénéré Tout Puissant Président de notre bienveillante association des Vélos couchés… Je ne suis pas très tranquille car je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[3 mai 2014 - ROUILLON, la Cyclosportive !! =)]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/3-mai-2014-rouillon-la-cyclosportive.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/3-mai-2014-rouillon-la-cyclosportive.html</guid>
    <pubDate>Sat, 10 May 2014 15:28:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 3 mai dernier avait lieu la cyclosportive "Rouillon à Travers la Sarthe", du côté du Mans. Les vélos couchés n'étant acceptés que sur le parcours de 102km, et pas le 160km, c'est ce premier que nous avons pris... Après la traîtrise perverse de nos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sorties solo de 340 km - 13 et 26 avril 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/sorties-solo-de-340-km-13-et-26-avril-2014.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/sorties-solo-de-340-km-13-et-26-avril-2014.html</guid>
    <pubDate>Thu, 01 May 2014 18:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a presque 3 semaines, je faisais un 340km en partant sur la Bretagne, Morbihan, Ille-et-Vilaine et un bout des Côtes d'Armor pour reprendre 30 km du chemin du Paris-Brest-Paris du côté de St Méen-le-Grand, mais un problème de roulement mort sur ma... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelle roue Kinlin 650c]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/nouvelle-roue-kinlin-650c.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/05/nouvelle-roue-kinlin-650c.html</guid>
    <pubDate>Thu, 01 May 2014 18:00:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma roue AV dynamo de "tous les jours" commençant à fatiguer (voile impossible à corriger du fait des écrous en aluminium grippés sur les rayons), j'ai monté une nouvelle roue. Je l'ai voulu avec moins de rayons (20 contre 28 précédemment) pour limiter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[09/03/2014 - Et 310 km...]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/2014/03/09-03-2014-et-310-km.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/2014/03/09-03-2014-et-310-km.html</guid>
    <pubDate>Tue, 11 Mar 2014 12:42:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Croix Moriceau, après avoir traversé Nantes... Le ciel commence à s'éclaircir et le vent souffle du Sud...
Après le 230 de la semaine dernière, je passe un cran au-dessus avec la barre des 300 km franchis... Les beaux jours sont là, mais bon sang que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Premier 200 de l'année !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-premier-200-de-l-annee-122717799.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-premier-200-de-l-annee-122717799.html</guid>
    <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 12:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin un peu plus de 230 km en fait... Voilà, le temps de la longue distance a commencé, un peu en avance malgré le temps capricieux... Des éclaircies m'ont permis de faire de temps en temps des trajets de boulot en vélo et j'ai pu rouler tous les week-ends... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A VENDRE : Paire de roues 650c Mavic Cxp33 Dynamo SON]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-a-vendre-paire-de-roues-650c-mavic-cxp33-dynamo-son-121723224.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-a-vendre-paire-de-roues-650c-mavic-cxp33-dynamo-son-121723224.html</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Dec 2013 15:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Roue AV : Jante Mavic CXP33 650 28 trous - ETRTO 571mm Moyeu Dynamo SON 28 trous couleur Argent Rayons "CN SPOKE" Aero 424 rouges et blancs Montage radial Ecrous de rayons noirs "CN SPOKE" AN14 Fond de jante tissu Schwalbe Masse : 954g (sans serrage rapide)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[14/08/2013 - Fay-de-Bretagne (44) - St Amand s/Sèvre (79)]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-14-08-2013-fay-de-bretagne-44-st-amand-s-sevre-79-119550368.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-14-08-2013-fay-de-bretagne-44-st-amand-s-sevre-79-119550368.html</guid>
    <pubDate>Thu, 15 Aug 2013 12:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai profité de mes congés et du temps particulièrement clément pour organiser ma "grosse" journée vélo... LA PREPARATION : J'ai donc prévu un départ de chez moi à Fay-de-Bretagne (44) et un retour chez les parents dans le bocage Nord Deux-Sévrien, en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PYRENEES Retour - Gouaux - Saint Amand s/Sèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-pyrenees-retour-gouaux-saint-amand-s-sevre-117883550.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-pyrenees-retour-gouaux-saint-amand-s-sevre-117883550.html</guid>
    <pubDate>Sat, 18 May 2013 17:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Panorama un peu au Nord d'Arreau en direction de l'Espagne : vue sur Arreau et l'Arbizon enneigé (pic à 2831m) Pic de Lustou (3023m) ?? En haut du Col d'Azet, monté par le versant Nord en venant d'Arreau. Ca caille et ça mouillasse là-haut !! Après quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PYRENEES Aller - Saint Amand s/Sèvre (79) - Gouaux (65)]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-pyrenees-aller-saint-amand-s-s-79-gouaux-65-117866666.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-pyrenees-aller-saint-amand-s-s-79-gouaux-65-117866666.html</guid>
    <pubDate>Fri, 17 May 2013 20:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voilà, l'heure de raconter un petit peu... Lundi 6 mai , départ avec deux de mes collègues du club de Mauléon, Louis-Marie et Dédé pour 2 étapes préparées plus ou moins avec soin : - Saint Amand - Lormont, près de Bordeaux où nous attendra un hôtel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Descente dans les Pyrénées 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://velocouche79.over-blog.com/article-descente-dans-les-pyrenees-2013-117573572.html]]></link>
    <guid>https://velocouche79.over-blog.com/article-descente-dans-les-pyrenees-2013-117573572.html</guid>
    <pubDate>Sat, 04 May 2013 22:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin le départ !! Voilà, demain nous partons en vélo à 3 personnes, Dédé, Louis-Marie et moi pour une descente de Saint Amand s/Sèvre, dans le bocage nord deux-sèvrien, à Gouaux, près de Saint Lary Soulan, dans les Pyrénées... Nous y rejoignons d'autres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bertrand]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

